Systemische Aufstellungsarbeit

im Einzelcoaching

Systemische Einzelarbeit

Perspektivwechsel,
die bewegen

Hast du das Gefühl, in einer Situation festzustecken? Drehen sich deine Gedanken im Kreis, wenn es um ein bestimmtes berufliches Projekt, eine familiäre Herausforderung oder eine wichtige Entscheidung geht?

Oft kommen wir mit dem Verstand nicht dorthin, um die eigentliche Dynamik hinter einem Problem zu erkennen. Hier setzt die systemische Aufstellungsarbeit an. Sie macht Unsichtbares sichtbar und bringt Ordnung in das gefühlte Chaos. Wir tragen oft innere Bilder von unseren Beziehungen und unseren Lebensthemen tief verankert in uns. Diese Bilder steuern unser Verhalten, oft ohne dass wir es merken. Die Aufstellungsarbeit holt dein inneres Bild nach außen und macht es im Raum sichtbar.

Systemische Arbeit

Was genau ist eine Aufstellung im Einzelcoaching?

In einer klassischen Gruppenaufstellung vertreten Menschen die Rollen von Familienmitgliedern, Kollegen oder anderen Elementen. Im Einzelcoaching nutzen wir stattdessen Symbole. Ich arbeite meist mit Bodenankern (Filzmatten auf dem Boden) oder mit Figuren auf einem sogenannten Systembrett.

Wir stellen auf, was dich beschäftigt. Das können Personen sein, aber auch andere Elemente wie „dein Ziel“, „deine Angst“ oder „die neue Jobmöglichkeit“.

Warum diese Methode so wirksam ist

Vom Denken ins Schauen: Durch das äußere Bild distanzierst du dich vom Problem. Du betrachtest die Situation wortwörtlich „von außen“.
Dynamiken erkennen: Wie weit stehen die aufgestellten Elemente voneinander entfernt? Wer schaut wen an? Wer oder was fehlt? Diese räumliche Darstellung lässt oft die Ursachen von Blockaden sichtbar werden.
Lösungen ausprobieren: Im Coaching können wir die Positionen verändern. Wie fühlt es sich an, wenn du einen neuen Platz einnimmst? Was passiert im System, wenn etwas ausgesprochen wird?
Klarheit gewinnen: Das Bild, was neu entsteht, verankert sich tief in deinem Bewusstsein. Es sind Bewegungen der Seele, die dir neue Perspektiven ermöglichen.

Im Kontakt mir der eigenen Natur

Wann ist eine Aufstellung für dich hilfreich?

Systemische Arbeit ist vielseitig einsetzbar.

Die Themen sind so vielfältig wie die Menschen. Mögliche Themen sind z.B.:

1. Beziehungen:
Die Dynamik in der Partnerschaft oder Herkunftsfamilie
besser verstehen und klären.

2. Entscheidungsfindung:
Wenn du zwischen mehreren Wegen schwankst.

3. Wiederkehrende Muster:
Warum stoße ich immer wieder auf das gleiche Hindernis?

4. Berufliche Klarheit:
Konflikte am Arbeitsplatz oder berufliche
Neuorientierung.

5. Krankheit & Symptome:
Die Dynamiken erkennen und neue Wege finden, mit der Situation besser umgehen zu können.

Dein geschützter Raum

Im Einzelcoaching findet die Aufstellung in einem diskreten und vertraulichen
Rahmen statt. Nur du und ich. Wir arbeiten in deinem Tempo an deinem Thema.

Möchtest du dein Thema einmal aufstellen?
Kontaktiere mich gerne für ein kostenfreies Vorgespräch. Gemeinsam schauen wir, wie wir deine Puzzleteile neu sortieren können.

Hinweis:
Die systemische Aufstellungsarbeit ist kein Ersatz für eine
medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei tiefsitzenden
Traumata oder klinischen Krankheitsbildern ist eine Weiterleitung an
entsprechende Fachärzte oder Therapeuten zwingend erforderlich.

Die menschliche Seele will nicht beraten, repariert oder gerettet werden. Sie will einfach nur bezeugt werden. Gesehen, gehört und begleitet. Genau so, wie sie ist. (Parker Palmer)